Svetový deň bez mobilu vznikol, aby ľuďom pripomenul, aby viac žili prítomným
okamihom. Mobil máme v ruke už hneď po zobudení a často ho odkladáme až tesne pred
spaním. Slúži nám na prácu, zábavu aj kontakt s blízkymi, no čoraz častejšie nás ovláda viac, než si vieme a
chceme priznať. Priemerný človek strávi denne pri displeji sedem až osem hodín a to naše oči
aj myseľ poriadne preťažuje. Neustále používanie mobilov ovplyvňuje spánok, psychiku aj naše
vzťahy. Technológie majú slúžiť nám – nie my im.
Cítite paniku alebo nepokoj, keď si uvedomíte, že ste mobil nechali doma?
Tento jav má dokonca svoj názov – nomofóbia = je to strach z odlúčenia od mobilných
telefónov.
Zažívate úzkosť, keď nemáte mobil pri sebe? Siahate po ňom, keď sa cítite unavení,
znudení a smutní? Zastavte sa a nahraďte tento čas knihou, prechádzkou alebo stretnutie
s priateľmi ...
Pre mnohých ľudí je už predstava jedného dňa bez mobilu nepríjemná. A práve
to je signál, že má zmysel skúsiť to. Aj krátka pauza dokáže veľa.
Skúsme to.......deň bez mobilu